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執筆者の写真fumica

整理のその先は、一歩前進なんだ〜


『どこでスイッチが入るんだ?私』


水曜日のお掃除ジムで玄関を掃除しました。


普段の拭き掃除は

・ドアノブ

・扉の凹凸に溜まってるホコリ

・下駄箱の上の片付け


(なんとなく置いてあるDMやポケットの中身が置かれがちじゃないですか??)


そして最後はたたきを拭く


という流れをお伝えし、

Neighborの皆さんはそれぞれ手を動かします。


私もそこまでのつもりで始めたのですが、


Zoomの画面で、下駄箱の靴を全部出している方が

いらして・・・



その画にスイッチが入った私。



私もやろっかな?

私と子供の段だけ。。。


(その時は夫の靴が多すぎて

見ただけで、全部出すなんて、気が重かったんです、大きいしね・・・)



まずは

天気が良かったので、

下駄箱から出しては、玄関の外に並べたんです。




まぁ、靴の多いこと多いこと・・

最近色とりどりのバレエシューズは減らしたのですが・・・

それでもね〜



(写真、撮るほどではないか・・・と

思ったのですが、撮れば良かったです)



その次に

スッキリした段を拭きました。




拭いたあとは

気持ちまでスッキリ


拭くことでまた次のスイッチ!



やっちゃうか!夫のところも!


となったんです。




『頭ではわかってる〜はわかってないぞ!』





そう!

手を動かすと、

頭からの指令より

気落ちが先に動くんです!



靴を外に出した時も

一足づつに色々思うんです。




「コンバースばかり、履いてるな」



「去年の今は履きまくってたバレエシューズ、

今年、履いてないな」



こんな具合に・・・


こういう想いは頭ではなくて気持ち・・・



そして

スッキリした先に見えるものは



「靴、いっぱい持ってるんだな。だからこの冬はこれでいける!」



という安心感?満足感?



「いい加減、これはお別れしよう!」



という決別の判断だって、気持ちがいい!

その潔さは、前に進むためだから。



下駄箱を眺めてるだけでは

気づかなかった


「今」


に気づけることに繋がるんです。



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整理の基本は

まず全部出す作業から始まります。



まず、

今の自分を知ることから始める


ってことなんですね。



そして

目の前にあるモノは



今の自分と過去の自分がミックスしている状態


これをゆっくり取捨選択していく



あなたは「今」が見えた時



満足するのかな?

こうじゃない!って思うのかな?



「こうなりたい!」

が見えたら、最高の整理ですね!!



そして

『足るを知る』ことで


より豊かな気持ちで過ごすことができるのでは

ないでしょうか?




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 安田 文佳

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